É comum as pessoas confundirem Diet com Light. Vamos aprender a diferença entre eles?
Diet refere-se a alimentos que não contêm algum tipo de nutriente em sua composição, não necessariamente o açúcar. Light refere-se a alimentos com uma quantidade menor de calorias, ou seja, açúcar e gorduras em quantidades menos. Por isso, é importante ler o rótulo para certificar-se da ausência de açúcar.